Du darfst dir Hilfe holen, bevor du nicht mehr kannst.
Ich begleite Mütter bei Überforderung, Erschöpfung und Unsicherheit hin zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und einem Alltag, der sich wieder nach dir anfühlt. Dabei verbinde ich mein Wissen als Psychologin mit meiner Erfahrung als zweifach-Mama.

Verarbeitung von Geburtserfahrungen
Emotionale Unterstützung
Psychologische Beratung & Coaching
Inhalt
Ich begleite dich im Wochenbett und im Familienalltag, weil ich immer wieder sehe, wie sehr Überforderung, Zweifel und Erschöpfung damit zu tun haben, wie wir über uns selbst denken. Wenn wir als Mamas beginnen, uns mit mehr Freundlichkeit und weniger Druck zu begegnen, verändert sich nicht nur unser eigenes Erleben, sondern auch die Art, wie wir mit unseren Kindern in Beziehung gehen. Sich selbst annehmen zu lernen ist kein Luxus, sondern eine Grundlage dafür, den Alltag leichter, verbundener und liebevoller zu erleben. Dieses Gefühl von „Ich bin richtig“ wirkt weit über den Moment hinaus.

In meiner Begleitung darfst du innehalten, dich selbst wieder spüren und dich mit dem verbinden, was dir wirklich wichtig ist. Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert. Dabei fließen mein Wissen als Psychologin, Systemische Beraterin und meine Erfahrung als zweifache Mama zusammen, um dich dabei zu unterstützen, deinen Weg im Mama-Sein mit mehr Vertrauen, Selbstwert und Gelassenheit zu gehen.