"Das Wochenbett darf ein Raum sein, in dem du in Sicherheit ankommen darfst. Einen Raum, der dich an deine Kraft und deine Weichheit erinnert – an das, was längst in dir lebt."
Sarah Kerner
Ayurvedische Wochenbettdoula & Yogalehrerin & Frauenbegleiterin
Dienstleistungen
- Ayurvedische Ganzkörpermassagen (Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung, Verlust)
- Geburtsanregende Massage
- Milchfluss-Massage
- Marma Massage
- Narbenmassage nach Bauchgeburt
- Ayurvedische Wochenbettküche
- Ayurvedische Stärkungsmittel
- Yoga & Atemtechniken
- Reiki
- Somatische Übungen zur Nervensystemregulation
- Narbenpflege
- Kräuterkunde, ätherische Öle
- Yoni-Steaming
- Bonding Bad/Baby Heilbad
- Baby Massage
- Benkung und Ayurveda Belly Binding
- Meditationen
- Erste Unterstützung beim Stillen
- Mother Blessing Rituale
- Willkommensfest für das Baby
- Rituale für Sternenkinder
- Plazenta Rituale und Verarbeitung
- Cacao Rituale
- Closing the Bones
- Begleitung im frühen Wochenbett, auch bei Frühgeburten
- Begleitung von kleinen und stillen Geburten
- emotionale Begleitung
- Geburtsgeschichte
- Geschwister-Begleitung
Kontaktdaten
'+01622569243
sarah.herzraum
Einzelheiten
Adresse
Hauptstr. 20, 74235 Erlenbach
Sprachen
Online-Dienste
Gerne berate ich dich auch online.
Preise
In dir Zuhause sein - gehalten, genährt und umsorgt
Als Doula begleite ich dich ganzheitlich und nervensystemorientiert aus dem vollen Herzen auf deiner Reise in die Mutterschaft. Lass dich selbst halten und umsorgen, sodass du dein Baby gut halten und umsorgen kannst.
- Ayurvedische Wochenbettbegleitung
- Massagen in der Schwangerschaft, im Wochenbett und im Mama-Sein
- kraftvolle Rituale
- Yoga in der Schwangerschaft, im Wochenbett und im Mama-Sein
- nervensystemfreundliche und traumasensible Begleitung TSB® in herausfordernden Zeiten
Denn es braucht ein Dorf.
Mothering the Mother bedeutet für mich: Dich zu halten, zu nähren und zu umsorgen, während du selbst neues Leben hältst. Als Doula begleite ich dich im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, im Wochenbett und darüber hinaus – traumasensibel, nervensystemfreundlich und ganzheitlich.
Ich öffne einen Raum, in dem alles da sein darf: Freude und Zweifel, Kraft und Erschöpfung, Licht und Schatten. Du wirst gesehen in dem, was du mitbringst. Getragen in deinem Tempo. Gestärkt in deiner Intuition.
Mit einem reichen Erfahrungsschatz verbinde ich Wissen, Körperarbeit, Rituale und echte Präsenz. Jede Begleitung ist individuell – wir schauen, was du gerade brauchst. Auch bei stillen und kleinen Geburten bin ich achtsam an deiner Seite.