Bei mir findest du achtsame 1:1-Begleitung im Wochenbett sowie vorbereitende und begleitende Kurse & Workshops zu den Themen: Selbstfürsorge, emotionale Entlastung, innere Sicherheit und liebevolle Verbindung – zu dir und deinem Kind.
- Achtsame 1:1-Begleitung für Eltern vor, im & nach dem Wochenbett
- Unterstützung bei Selbstfürsorge, emotionaler Entlastung & Nervensystem-Regulation
- Begleitung im Wochenbett bei Überforderung, Erschöpfung & emotionalen Anpassungsprozessen
- Raum für Integration der Geburtserfahrung und das Ankommen in der neuen Familiensituation
- Begleitung im Hineinwachsen in die Elternrolle sowie bei Übergängen im Familiensystem
- Coaching für liebevolle, bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern und Potentialentfaltung – auch bei Geschwisterthemen
- Kurse & Workshops zu Achtsamkeit, Beziehung & innerem Gleichgewicht (vorbereitend & begleitend)
